Logement & Services à domicile

Ergothérapie : bien vieillir chez soi grâce à un accompagnement personnalisé

Alban Augustin
Alban Augustin
11/8/2025

Avec l’âge, il devient parfois plus difficile de se déplacer en toute sécurité à domicile : les chutes, les pertes d’équilibre ou les gestes du quotidien deviennent des obstacles. Pourtant, la grande majorité des personnes âgées souhaite vieillir chez soi, dans un environnement familier, et ne pas partir dans un établissement spécialisé.

Dans ce contexte, l’ergothérapie apparaît comme une solution concrète, encadrée par des professionnels de santé diplômés d’État. Elle peut aider à retrouver autonomie, mobilité et confort, tout en limitant les risques liés au vieillissement.

Par ailleurs, lorsqu’une personne vend son bien en viager, cela peut constituer un moyen de financer ces aménagements ou soins à domicile, sans compromettre son cadre de vie. Un viager bien pensé, c’est aussi une manière d’anticiper et de financer son bien-vieillir ; une nouvelle solution pour vous permettre de rester vivre chez vous tout en touchant plus d’argent.

1 – L’ergothérapie, qu’est-ce que c’est ?

L’ergothérapie est une discipline paramédicale centrée sur l’autonomie et la rééducation des personnes confrontées à une perte d’indépendance, qu’elle soit liée à l’âge, à un handicap ou à une convalescence après un accident, pour une rééducation. 

Son objectif est de permettre à chacun de continuer à vivre chez soi, en toute sécurité, en adaptant le logement et en réapprenant certains gestes du quotidien.

Chez les seniors, l’ergothérapie permet par exemple :

  • de prévenir les chutes
  • de faciliter les déplacements dans le logement
  • d’adapter les pièces à la mobilité réduite
  • de maintenir la pratique d’activités essentielles (se laver, cuisiner, lire, etc.)

Sources : Haute Autorité de Santé (HAS), Ameli.fr, ANFE (Association Nationale Française des Ergothérapeutes)

Pourquoi est-ce un enjeu de combattre les chutes chez les seniors ?

Les chutes sont la première cause d’accidents à domicile chez les seniors, voire de décès. L’ergothérapie est faite pour prévenir contre ce genre de risque, et les éviter le plus possible. En effet, l’ergothérapeute va vous préconiser certains exercices physiques à effectuer pour maintenir votre forme physique, renforcer vos muscles ainsi que votre équilibre.

Il va aussi vous préconiser certains aménagements chez vous, qui peuvent être de nouveaux appareils afin de vous faciliter votre mobilité, mais aussi de réaménager simplement votre espace en enlevant certains mobiliers. 

Monique, ayant vendu en viager chez nous, a pris un rendez-vous chez un ergothérapeute sur nos conseils afin d’être assurée de pouvoir vieillir sereinement chez elle, et éviter des chutes qui étaient fréquentes auparavant. 

« Je suis très contente d’avoir eu ces rendez-vous, que la vente en viager m’a d’ailleurs permis de financer. Le médecin m’a fait changer beaucoup de choses chez moi comme des tapis ou des tables basses qui pouvaient être dangereux, ce qui me permet maintenant de me déplacer sans avoir peur de tomber ! Je peux rester sereinement chez moi maintenant ».

2 – Que fait concrètement un ergothérapeute ?

L’ergothérapeute réalise une évaluation complète de votre situation (environnement, habitudes, capacités motrices) pour vous proposer un plan d’adaptation personnalisé.

Il peut intervenir de plusieurs manières :

  • Visite à domicile pour évaluer les risques et proposer des modifications simples (barres d’appui, suppression de tapis glissants, repositionnement de meubles)
  • Recommandation d’aides techniques (douche sécurisée, fauteuil adapté, monte-escalier…)
  • Rééducation fonctionnelle pour retrouver des gestes autonomes
  • Exercices de prévention des chutes (renforcement musculaire, travail de l’équilibre)
  • Accompagnement et conseils pour les aidants ou les proches
  • Il s’agit d’un accompagnement global, centré sur l’amélioration du quotidien.

Quelques informations supplémentaires sur trois aménagements qui semblent assez importants :

Aménagement Objectif Prix estimé
Barres d’appui / rampes Aider à se déplacer ou se maintenir en équilibre 30 à 150 € en fonction des modèles
Douche de plain-pied Faciliter l’accès à la douche et éviter les chutes 2 000 à 5 000 €
Suppression des tapis / réorganisation du mobilier Éviter les obstacles et sécuriser les déplacements Gratuit

3 - Quand faire appel à un ergothérapeute ? 

 Si vous avez eu une mauvaise chute et que vous sortez de l’hôpital, il y a urgence : il devient essentiel d’aménager votre domicile pour éviter que cela ne se reproduise. L’ergothérapeute peut alors intervenir rapidement pour proposer des adaptations simples, mais efficaces, qui vous permettront de retrouver un cadre de vie plus sûr.

Néanmoins, il ne faut pas attendre qu’un accident survienne pour agir. La prévention est tout aussi importante. Si vous commencez à ressentir des difficultés à vous déplacer, à vous habiller, à monter les escaliers ou à accomplir certaines tâches du quotidien, consulter un ergothérapeute peut vous aider à préserver votre autonomie plus longtemps.

Quel budget ?

Prestations Prix moyen Prise en charge possible
Bilan à domicile ou en cabinet 150€ à 300 € Non remboursé par la Sécurité sociale (sauf en hôpital ou centre de rééducation)
Aménagement du logement Selon les travaux Aides de l’APA, caisses de retraite, PCH, subventions locales, mutuelles selon contrat
Techniques (barres d’appui, etc.) 50 € à 500 €+ Possibles financements via mutuelle, PCH ou crédit d’impôt

Le viager peut être une solution pour financer ces adaptations sans s’endetter : la vente permet de libérer une somme immédiate (le bouquet), tout en restant vivre chez soi, et de percevoir une rente viagère régulière pour couvrir les soins et les aménagements nécessaires.

4 – Préparer sa première consultation

Pour tirer le meilleur parti de votre première rencontre avec un ergothérapeute, nous vous donnons quelques conseils:

  • notez les difficultés rencontrées au quotidien
  • définissez vos objectifs personnels (éviter les chutes, se laver seul, etc.)
  • décrivez votre logement (photos, plan, dimensions des pièces…)
  • rassemblez vos documents médicaux récents (ordonnances, comptes-rendus…)

L’ergothérapeute adaptera ensuite ses recommandations à votre profil, vos capacités et votre cadre de vie, pour vous permettre des résultats les plus efficaces possibles

Finalement, ergothérapie et viager, deux leviers pour mieux vieillir chez soi

Bien plus qu’une simple adaptation du logement, l’ergothérapie permet aux personnes âgées de retrouver une qualité de vie réelle, en évitant l’entrée prématurée en établissement.

Financer ces soins via un viager est une option pertinente pour de nombreux seniors qui souhaitent conjuguer sécurité financière, autonomie et confort de vie à domicile